Livro O Melhor Momento

livro jane fonda

Neste livro, Jane Fonda revela todos os segredos para viver e envelhecer bem. Com base em pesquisas científicas e em histórias de vida – incluindo a sua -, Fonda trata de questões relativas a sexo, amor, sociabilidade, espiritualidade, alimentação, atividade física e autoconhecimento na maturidade, mostrando como a fase de transição dos 45 aos 50 anos e principalmente a fase dos 60 em diante pode ser aquela em que realmente as pessoas se tornam ativas, afetuosas e plenas, como sempre deveriam ter sido.

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