Você não pode se livrar do medo, mas lembre-se que o medo é chato.

Esta é a minha objeção principal ao desejo mitológico de ser corajoso, e a frustração que sinto sempre que a coragem é considerada uma virtude. Eu sinto que é a batalha errada.

Porque por um lado, você não quer se livrar de seu medo – você precisa dele para se manter vivo. Estamos todos aqui hoje, porque foi o medo que nos preservou. Então, há um pouco de falta de consideração com o medo, quando dizemos que queremos ser destemidos. Mas como ele é a parte mais antiga, mais profunda e menos sutil de nossa vida emocional, ele é chato. É aborrecido. Ele não tem nuances.

Então, quando você estiver tentando criar algo e começar a ficar ansioso, tenha uma pequena conversa com seu medo. Diga a ele, ‘Eu só estou tentando escrever um poema aqui, ninguém vai morrer por causa disso.’

Não tente combater o medo, isso é um desperdício de energia. Apenas tenha uma conversa com ele e siga em frente.

Elizabeth Gilbert em entrevista ao Ideas.Ted.com sobre o seu novo livro: Grande Magia: Vida Criativa sem Medo.

Agradeço à minha querida amiga Gisele por ter me enviado esse texto e por ter um talento incrível para adivinhar e sentir, mesmo à distância, o que eu estou precisando ouvir.